连续一周的🆓🏇🗼直播，周不🏩🜬🅓然的🔢粉丝也从刚开始小猫两三只，积累到了近百人。
周不然现在每天🔍⛀跑步的距离也已经从一开始的5公里，增加到了15公里！他在跑步的时候直播间的人就互相聊天吹水，有的说自己想减肥，却总是半途而废，有的说自己想戒烟却也是坚持不下去的。
周不然跑完去药店门口上称时，🟁🚌指针显示202斤！
“牛逼哄哄的二哥赠送给主播1个游艇！——🜌兄🖽😄⚠弟我看好你！”
“我肥故我美赠送给主播2个跑车！——那些🜌肉要是从我身上掉下去就好了！”
“中年老男🆓🏇🗼人赠送给主播5个跑车！——每天回到家像死狗一样的我真羡🎂🎕🐺慕你！”
周不然的直播间虽然没什么实质性内容，但观众黏度却出奇的高，只要进来过的观众第二天开播的时候一准会再来，就像打卡一样，不来看看周不然的最近进展他们总觉得有什么事没🕬做。
离周不然开直播已经过🏩🜬🅓去了快20天了，他的体重也从一开始的220斤骤降到180斤，越往后减得也越慢，他给自己制定的训练计划也越来越变态，观众🔕🀠也从不到百人突破到了500人大关。
周不然军人的一面冒了出来，既然说了1个月要做到就不能改，死也要减到160斤！👣💩
“大家可以看到我腿上，这是我自制的沙袋，两个加起来20公斤，今天要挑战的是负重跑20公里！”🀳🀳🀵周不然将摄像头对准腿上的沙袋向观众介绍道。
“胖哥，从今以后你就是我哥！”
“主播身体要紧别太拼了！”
“大家有没有觉得主播瘦了🔢后还有点眉清目秀的意思呢！”
“从220不到🔍⛀一个月减到180了你还想怎么样🙥！”🗉🙴
“主播你这训练强度都快赶上部队了！”
周不然现在已经可以🐜🀩边跑边看手机了，瞄了一眼笑道：“男人就该对自己狠一点！那位朋友🚓💺说快赶上部队训练强度，据我所知⛪🝊现在部队5公里越野的负重，不算干粮是24公斤，这个重量只会多，不会少！并且他们是越野，强度更大！”
“主播说的没错！退伍老兵路过！”
“长空利剑赠送给主播1🚙📴个游艇！——感谢主播让我想🗉🙴起了刻骨铭心的军中生涯！”