第二天清晨，姬宁打🛻♾🎅着哈欠下楼时，客厅里已经有三个勤奋的身影开始炼体了。
姬宁忽然有种错觉，眼前🃆这三人是当初那三个从变异兽口中救回来的小萝☒卜头，拿着生锈的砍刀，一下又一下，重复着同样的训练动作。
乱世时期条件艰苦，想🙺要活下去，就要靠顽强的意志和强大的实力。
自己能救他们一时，🛻♾🎅却不能护他们一世，自身🅝🙱不立起来，早晚死在敌人手里。
“宁姐，咱们今天跑几圈？”
“宁姐，什么时候负重加重量？”
姬宁晃了下神，收回思绪，指了下屋顶，“今天正式炼体。小鬼头，你在旁边🝥看着。”
姬宁点了下林远洋，率先向门外走去。
白晓棠和叶彤相视一笑，宁姐终于🎼🖞要🕫🌦🁙教她🆠🐽🅔们干货了。
要是能练成宁姐那🞇样的体质🖌👐和身手，哪怕天天不睡觉，她们也乐意啊。
***
天台上。
姬宁站在最高处，背手而立，挺直的身躯从背面🀷🁗🅽看，颇有种☞世外高⛉😨人的感觉。
林远洋第一次见，🞇不禁绷直上身，神色更加认真🀷🁗🅽。📃😎⛹
宁姐是不是在基地待过？
不容他多想，姬宁的目光已经扫了过来。
“我教的炼体术，跟你们从小学的不太一样，🅝🙱仔细看🛁。”
姬宁故意放慢了速度，但三人还是看得💎🐮云里雾里。总觉得眼熟，但又很陌生。