雅章文学>玄幻奇幻>本多成実 > 三章 、.日常
    林妙妙换了套运动服,🞡🕯🍉两个人一起到了健身房。

    以前他们有段时间也🙢经🞡🕯🍉常会一起做运动,但自🆂🌲从林妙妙怀孕以后就没有了。

    林🂯妙妙🖱🖖💥问他:“怀孕的话,可以👱做运动吗?”

    陆骁点头,“适当的运动可🌶以增强T力和肌r0U的张力,提高身T的柔韧度和灵活😖🁔😖🁔度,同时也能刺激和控制荷尔蒙的分泌,加速血Ye循环,帮助分娩。”

    她忍不住地轻笑,“你好专业啊。”

    陆骁不好意思地挠挠头,“我特意查了资料,之前有学姐在瑜伽馆兼职🊞👠🊍,我专门去学了一下。”

    “瑜伽?”她上下打量他,语气轻松,“你做吗?🋘”

    “🂯当然不是……”陆骁意识到林妙妙在取笑她,上前刮了🋯刮她的鼻尖🍨🊪,“是教你做。”

    就是在她怀孕以后,他才特地去学的。

    他弯腰,帮她🝗🋕打开瑜伽垫,“先做伸展🛯☖⛂运动……”

    陆骁🝾帮助林妙妙先做🙢了一组猫式伸展和盘腿运动,在整个过程当中,他一直小心翼翼地护着她。

    做完以后,👴🍀🅀👴🍀🅀他还帮她递水,拿毛巾仔细地擦汗,“还好吗?”

    林妙妙小时候学过舞蹈,柔韧X很🝩好,🛯☖⛂这样的伸展运动对她来说不算什么。

    “没事啊,出点汗挺舒服的。”

    听到她的这话,陆骁的🞡🕯🍉眼瞳变得深沉起来,握着毛巾的手指攥🙎紧了,喃喃地道:“是吗?”

    她没注意到他的脸sE变化,神sE自若地问:“接下来呢?🙎”🋠🚬🖟

    陆骁回过神来🝗🋕,推过来一个瑜伽球,把它🌆压在🆂🌲墙壁前面,拉住她的手。

    “学姐,你坐上去。”