深秋的清晨，一片雾霭笼罩着大地。
湖泊静静地躺在那里，宛如一面💜💪🔭镜子，映照着天空中的灰云和树木的倒影，微风吹过，泛起一层层😦🃨涟漪。
远处的山峦被薄雾笼罩，若隐若现，给人一种神🖙秘而宁静的感觉，大自然似乎还没有从🜩🄶🂀沉睡的📀状态中苏醒过来。
湖边的草地上，姜胜正在静静倒立。
现在他的体质达到了10点，已经属于普通人巅峰状🚞态了，这使得他的耐力大大增强，而与此同时他现在力量也达到了8.78，让他已经可🃞😻🆨以勉强做倒立俯卧撑。⚕👎🇮
但是试着做了几个之后他便停了下来，因为他能感受到呼吸开始变得紊乱。
欲速则不达，太激进不是什么好事！
他努力保持自己的呼吸频率，一分钟维🜃⛊😪持在15~18🚿🙈🈙次左右，低于成年人正常标准1🜩🄶🂀6~22次。
他倾听着自己心跳，咚、咚、咚……⚙👴🍁一分钟55~65之间，低于成年🐹人正常标准60~100次。
时不时看一眼智能表🛀🛀上的脉搏、💜💪🔭血压、体温，始终稳定在一个良好的数值。
而在倒立三十分钟时，他看到远处一辆车停在了路边，然后便看到董成海从车里下来，朝他这个方向走♎😐来。
倒立着看人，画面挺奇怪的。
“姜哥，早上好！”
“嗯！稍等片刻。”
“不急不急！”
姜胜又倒立了三分钟，超过了他之前最🜃⛊😪长时间，并且他🚿🙈🈙能感觉到自己力量远远没有达到极限。
反正已经决定停下来，于是他开始练习倒立俯卧撑🕭🌶。
1，2，3，4，5……