篮球是一项对抗性极强的运动。
一个成功的球员，除了要拥有强悍的身体素质，还需要有过人的球场智慧、娴熟的攻🙄🇸防技术和稳定、强大的心里素质。而除了前者是不可改变的先天条件，剩下的部可以🕮🌻🄕靠后天的努力弥补。
以李胜利为例。
论身体素质，他绝对是球员中的顶尖水准，218公分的身高不虚任何对手，241公分的臂展在篮下更是占尽了优势，而原本112公斤的体重也在埃迪教练近一🃞个月的增重计划下达到了1🗓🛐🛥18公斤，让整个身体更加趋于完美！
除去身体素质📿，而后面的几项🎣就是汤普森这次特训的内容。
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首先是球商。
这东西说起来很玄乎，🙌但本质上就是……球场经验。
和上课学习是一个道理，很多难题如果单靠李胜利自己摸索，那进展无疑是很慢的，而有了汤普森这个老师的指导、点拨，告诉他什么情况下应该如何处理，少走🈹一些弯路，这进展自然就快了很多。
再者是攻防技术。
对面对手的进攻，如何能够合理的压制；面对对手的防守，又怎么样才能高效率得分，这本质上考验的是球员的🙉🈡临场反应和身体的肌肉记忆，而技术基础薄弱的李胜利正🕮🌻🄕需要高强度的针对性训练来培养临场反应、肌肉记忆。
以进攻端的投射为例，球场上的顶级投手定点投射🗾♪，即便蒙住眼睛，他们也能保持超高的命中率，这就是肌肉记忆的厉害之处。
最后是稳定的心态。
球场上，你可以选择做一个规🎣矩💳🕾🏎的翩翩君子，但你无法要求对手也像你一样。面📥🜼对对手的恶心的垃圾话、不间断的小动作，必须保持时刻的冷静才能保证自己的发挥。
要是对手稍微挑衅一下，你心态就爆炸了，状态下滑，甚至是动手打架，被罚下场，这比赛还怎么打？！即便是身体素质再📒变态，也没有哪支球队愿意收留这种玻璃心球员📀🗭🞷！
在这一点上，因为球场上暴打对手而屡屡见🎋报的东卡恶棍李胜🙍🉈利，显然还是太嫩了一点，需要……更多的洗礼！
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特训第一天。