方天宇跑在前方📐🚂🐡,嘴里还呼喊着,“一,二,一,二。”

    金媛同样跟随上方天宇的步伐,四眼博士也赶快跟上,只有胖子站在最后边,他是👰想要成为不受瞩目的那个人。他不给她们任何人逃避的机会,他索性站在了后边,监督者每一个人🈲的一举一动,同时自己也跟着锻🕲🍧🊠炼。

    只有五个人的队伍,参差不齐的在警队中奔跑,被值班的警员看到🉜🈉★了,不知道他们这样做的目的是什么。方天宇想着一定会有人笑话他们,可是为了训练体能得到提🕖升,还要随谁准备工作,也只能在警队中进行。

    方天宇根本不在意别人的看法🖘💹和说法,他只希望二队的警员都可以出类拔萃,无论是技术上,还是体能上,都要尽力靠前。一圈还🈘⚊🏯没有跑下来,胖子就不行了,喘的就好像🃬是一只狗,就差流下口水了,他满头大汗,浑身酸软。

    键盘和四眼博士还好,一圈跑下🉿🍈🆃来还不算什么,但是不知道方天宇打算让他们跑多少圈🔌⚶?

    方天宇站在胖子的身边说道:“快点起来,你都没☧🁱有跑到一圈那。”

    胖子摆摆手,“不行了,真的……不行了,心🍅脏都快跑出来了。”

    方天宇也知道胖子的体能最差,对于胖子而言,跑步过快也不行,随时可能造⚰🕆🇗成身体上的不适。

    “他们跑,你慢慢走。”方天宇扶起坐在地🞎💾上的胖子。

    胖子无可奈何的只能站起来,慢慢地围绕🎼🖜📠警队的🁐院子走,一边走还一边怨恨方天宇,🈘非来一个什么突发奇想,太折磨人了。

    一圈,两圈,到了第五圈的时候,只有金媛🞎💾一直再坚持,而键盘和杜博也开始上气不接下气了。

    方天宇一直在看着时间,他的目标是在大家都上🁐班之前,结束上午的体能锻炼,眼看着连他制定🐝🀶目标的一半都没有达到。

    他的理想中是跑十圈,第二项是跳绳🊵🔭,慢慢适应一天之后,再开始力量上的训练,太过于心急♢🊁也不行。

    今天就是测试一下☺,真正的训练还并没有开始,他太了解自己的队友了,不能把真相告诉他们,要不然还会出现各种🀟♭🋨情况。

    胖子走都走不动了,索性躺在了地上耍赖,键盘见状赶紧上去查看,“胖子,你还好吗?”🜫🅃

    “我快不行👈了,真的是🃪走不动了啊。”胖子跟键盘使了一个眼色。

    键盘明白了,“队长,胖子的确是快要不行了,要不然今天就先这🉜🈉★样吧,反正也该上班了。”

    方天宇才不会让他们如愿,既然下🋓😻定决心训练,就不能半💾途而废。