工作了一晚上的按摩棒无力地低频抖动着，发出断断续续的嗡嗡声，似乎下一秒马上就要没电了。李响甚至感觉连按摩棒都在向自己求救：“响哥求你了，我服侍你男朋友一晚上了，让我🔐⛝也休息休息吧！”
李响走过去轻轻把按摩棒拔掉，安欣发出了一声轻哼，并没有醒来♶，只是翻了个身继续睡。按摩棒一🟙被拿走，不少淫水就顺着安欣的腿根流了下来。
李响🎷用热毛巾擦干🄻🂭净安欣的后穴和大腿，帮他套上新睡裤，又给他盖好被子，最后亲了亲他的额角之后就去做早餐准备去健身了。
安🜕欣周末😬很爱睡懒觉，很多时候李响运动完回来他还在睡，起来直接吃李响做好的午餐，坐享其成🁯。
不过李响就愿意宠着安欣，安欣🗏🚫周末想⚽🖷睡晚些就让他好好睡，李响从来不会硬叫他☾🅃🃴早起跟自己一起去运动。
李响去刷牙的时候被镜子里的自己吓了老大一跳，两大黑眼圈快垂到嘴角，脸色又黄又青的，要不是身材依然健硕，光看脸还以为自己营养不良了。
他感觉今天是得好好补补，要么一会该练不动了。他给自己煎了5个鸡蛋，4条培根，摊了两大块香蕉松饼，又给自己倒了满满一杯豆奶，坐下就开始埋头狂吃，饿得跟上辈子没吃过饭一样，李☹🄔响一口气全吃完了。🏽
终于吃饱了，补充完能量后身体也感觉舒服多了。李响满足地打了个饱嗝，开始慢悠悠地收拾自己的健身包。🐠🁒🅒他给自己的练友施伟发了条微信：“今天练腿，半小时就到。”然后就出门了。
李响为💏🐺🄹了满足安欣，练腿的频率也从一周两次改为一周三次，毕竟好的性爱离不开好的下肢力量。
训练开始前，李响喝了氮泵，又加了一勺肌酸，他想着今天🝂🈓冲个pr150公斤应该没啥问题。李响换好举重鞋用空杆热身，前面轻轻蹲倒🄓☴还没🂧👋啥感觉，万万没想到才蹲到80kg做组时就开始冒虚汗了。
李响80kg蹲了12个，他把杆放回架上后，就一屁股摔坐在旁边的凳子上了。李响喘着粗气，用毛巾不断擦汗，腿还不受控制地微微颤着。他怀疑是不是氮泵喝多了，心咋跳得那么猛🔐⛝，还想吐。
施伟蹲完一组下来，看李响脸色不太对劲，他凑过去仔细瞧了瞧，二丈摸不着脑袋：“响哥你今天咋回事，脸都青了，平时80kg不当热身呢吗，咵咵蹲15个没毛⚵🕴🍶病，今天怎么了，才刚开始就不行啦？”
李响总不能说自己男朋友有性瘾，没日没夜地搞，搞得他没力气蹲腿了吧。李响只好瞎扯一个理由：“没有，早晨吃得太饱了，刚刚🀜一下子氮泵喝得猛，心脏不太舒服。”
施伟从李响包里掏了那罐氮泵来看，正琢磨着啥牌子啊效果那么猛，结果就一普通的康比特便宜货，他不屑地放回去，拿出自己的病原体给李响看：“响哥你闹呢，我自己喝这个🚄🐲猛的都没事，你上次不也喝了一勺我的，没见你反应那么大。”
李响顾不上跟施伟斗嘴了，他虚弱地揉着心口，疲惫地挥挥手，叫施伟再去做一组，自己再歇一组。施伟也懒得和李响废话了，默默加片加到100kg继续蹲。
轮到李响蹲了🜫🅄，蹲到第八个的时候就🏁🗉已经变得非常吃力。他脸憋得通红，股🆫💞💽四直抖，腰方肌又酸又涨，粘滞点长到好像没有尽头，蹲下去差点没站起来。最后两个还是在施伟的辅助下做完的。
回杠之后施伟就把李响往旁边赶，李响出了一头🕈🇩🛍的汗，心跳的更快了，脑袋变得昏涨，半天喘不过气来。施伟有点生气地说：“响哥你今天没状态约我蹲啥腿，早知道练背算了。”
李响一脸不好意思地跟施伟道歉，说明天施伟想练啥自己都奉陪。他心想氮泵都喝，不练有点可惜，又跑去做了几组腿屈伸，哑铃弓箭步和倒蹬。为了赔罪，又主动给施伟做保护，施伟反而破了个pr，蹲了个148kg，🁗🅷给他开🃪🚥🕡心地直蹦。