篮球是一项对抗性极强的运动。
一个成功的球员，除了要拥有强悍的身体素质，还需要有过人的球场智慧、娴熟的攻防技术🐩🂡和稳定、强大的心里素质。而除🃨🚗了前者是不可改变👶🍘的先天条件，剩下的部可以靠后天的努力弥补。
以李胜利为例。
论身体素质，他绝对🔤🂩是球员中的顶尖水准，218公分的身高不虚任何对手，241公分的臂展在篮🔐下更是占尽了优势，而原本112公斤的体重也在埃🟙🝣🌿迪教练近一个月的增重计划下达到了118公斤，让整个身体更加趋于完美！
除去身体素质，而后面的几项就是汤普🞳😋森这次🁤特训的📡内容。
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首先是球商。
这东西说🖠起来很玄乎，但本质上就是…🞳😋…球场经验。
和上课学习是一个道理，很多难题如果单靠李胜利自己摸索，那进展无疑是很慢的，而有了汤普森这个老师的指导、点拨，告诉他什么情况⚼🖮🕽下应该如何处理，少走一些弯路，这进展自然就快了很多。
再者是攻防技术。
对面对手的进攻，如何能够合理的压制；面对对手的防守，又怎么样才能高效率得分，这本质上考验的是球员的临场反应和身体的肌肉记忆，而技术基础🟙🝣🌿薄弱的李胜利正需要高强度的针对性训练来培养临场反应🍋🆟🐷、肌肉记忆。
以进攻端的投射为例，球场上的顶级投手定点投射，即便蒙住眼睛，他们也能保持超高的命中率，这就是肌肉记忆的📻厉害之处。
最后是稳定的心态。
球场上，你可以选择做一个规矩的翩翩君子，但你无法要求对手也像你一样。面对对手的恶心的垃圾话、不间断的小动作，必须保持时🎏🐃刻的冷静才能保证自己的发挥。
要是对手稍微挑衅一下，你心态就爆炸了，状态下滑，甚至是动手打架，被罚下场🔖🀪⛌，这比赛还🄝⚉怎么打？！即便是身体素质再变态，也没有哪支球队愿意收留这种玻璃心球员！
在这一点上😎，因为球场上暴💨🔖🀦打对手而屡屡见报的东卡恶棍李胜利，显然还是太嫩了一点，需要……更多的洗礼！
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特训第一天。