迟安和尤安南打到车的时候，贺一航才堪堪进了O🌇☧🁮NEVIL的训练室☛⛱🞈。
这两天在国外玩到飞起，他在进了大楼的那瞬间，🌇☧🁮几乎就想到🇾了自己会被围殴，于是他放弃了坐电梯上去，而选择了爬楼梯。
连续爬了六楼之后，贺一航累趴下了。
以前钟严会在固定的时间⚗👡点里带他们去隔壁的中学晨跑晚跑，健身房是没时间去了。
这些天自己玩嗨了，锻炼身体的事情也早就给丢脑后了，伙食太好的后果就是💁🎽体重飙升🃳🛺♸，腹肌八合一。🟌🛱☨
贺一航喘着粗气推门进去的时候，就看见宋霁把阳灼压在沙发上的一幕，随即他把推开的门又关上，“你俩，😞十分钟够吗？”
阳灼☵把宋霁从身上踢下去，长🃬🚷腿一迈来到门边把还在笑的贺一航拉了进来。
“贺一航，你队长就十分钟的持久力？”
被阳☵灼踢下沙发的宋霁站起来揉揉有些疼的屁股，“十分钟算你多的了，明明两分钟，不对，秒射！上次那个资深男科医生，要不要我给你引见一下？”
阳灼看着就会拆自己台的两个垃圾队友，一度想念庄笑还在的时候。
“对了，教练呢？”
闹了半天，贺一航没见着催他🃬🚷回💮🕌来的钟严在哪。
“下楼拿外卖去了，你们没遇上？”
阳灼看傻子一样看着贺一航，心底又一🏴次无比想念庄笑。🄥
贺一航自🍏🖆然不会告诉自家⚗👡队长自己为了显示自己这些天的生活没有多滋润就选择了去爬楼梯，自然是遇🟌🛱☨不上下楼拿快递的钟严。
“害，你们说大楼什么🏰🝰时候可以把‘不允许外卖进楼’的规定给♲🌒破除掉呢？这样一来外卖直接到门前，多方便。”
贺一航来到沙发上🜺葛优瘫，他🃬🚷觉得自己一阵卖力的表演算是白费了。
“我觉得应该让你去拿外卖，你瞧瞧你，腹🞨肌八合一了。”