沈在元为赵元羲设计的舞蹈教学是将目前流行的舞种hiphop、jazz、raggae、acking、popping和locking通通粗略☥🁞地学习一遍，具备初步的技巧，日后根据歌曲选择舞种单独强化突击训练，这是一个投机取巧的法子，也是成效🖾😓最快的法子。
“你的力量需要得到大幅增强，否则无法支撑完整的舞台演出。”沈在元摇着头对正咧着嘴艰难地压腿的🎡赵元羲说道，“我会安排💶🖒💀营养师为你特别设计食谱，帮助你尽快增强体质和力量。你还需要加强锻炼，跑步、游泳和身体延展性的锻炼。”
雷厉风行，这是沈在元的工作原则，沈在元一席话带给赵元羲最直接的结果他享受到了一般人无法享受的的特殊待遇，由职业⚴🕤营养师调配的营养餐——大块大块的鸡胸肉、牛奶和鸡蛋。这种所谓营养餐完全食之无味，弃之挨饿，赵元羲只得硬着头皮闭上双眼充分发挥想象力，悲壮地生吞活咽的大块大块的鸡胸肉。
下午时分，少女时代结束了她们的舞蹈训练，一行人热热闹闹地来到四楼赵元羲的练习室，赵元羲正接受沈在元的指导，见到一群女孩如约前来向沈在元说明他打算编排舞台表演的情况🞔，沈在元当即应允。赵元羲领着少女们前往录音室，录音室里有各种各样的乐曲，正合他用。
录音室不是谁都能进入的，赵元🜡羲是经过声乐总监俞永镇的特别批准，准许他随时使用录音室，这也算身为作曲人的特权。进入🆁🌪🁼录音室，赵元羲扫了一眼才发现少女时🅤🈣⛮代来了八个人，独独少了jessica。
林允儿解释道：“西卡欧尼🐄☸说她有点累，所以先回家去了。⛀🗑”🖴
赵元羲随口问道：“jessica住家🅉🄲🁣里吗？”
“只是偶尔回🀷去，西卡欧尼的🅂🃱家离我们宿舍很近。”
赵元羲🍽点了点头没🐗⛨🜽有🗺♃继续这个话题，扬声说道：“我们开始吧。”
精致而可爱的短发，神情轻松，白皙的脸庞荡漾着淡淡地笑容🖴，月亮弯弯的笑眼打动人心，tiffany横握长笛，随着音符的节奏摆动身体，悠🖯🖇扬⚴🕣的笛声弥漫开来，赵元羲只觉心神皆醉。
tiffany一曲奏罢，赵元🜡羲和少女们纷纷鼓掌，tiffany微🞠🕣笑着鞠躬致意。
赵元🝪🎀🎂羲忍不住笑道：“tiffany完全艺⚯🔷术家st🛺♱yle。”
少女们都露出善意的笑容。
黑色的直长发，神情恬静，徐贤端坐于钢琴前，宛如白雪公主。🐙徐贤🕈🇪🛖的钢琴技巧娴熟，甚至比jessica更为流畅。
赵元羲表示十分满意，扭头🐄☸望着金泰妍，他很⚯🔷期待金泰妍的表演。🙋🈵🂩
金泰妍选了一把古典吉他，轻轻地波动琴弦，很小心翼翼的样子。相较🂳💸🖬于tiffany和徐贤，金泰🍟妍对于吉他的掌握不算熟练，手法生涩，就像当初赵元羲来到s.公司第一次弹奏钢琴一样。🚈
泰妍弹了整首《我的🗺♃歌声里🐄☸》，仰头望着赵元羲，有些羞涩，有些忐忑，她有很久没有摸🀹🁬🈹过吉他了，之前跟着老师theone学习唱歌的时候接触过吉他，出道之后忙于行程和训练就没有时间弹奏吉他。
赵元羲鼓掌笑道：“不错，比我弹得好🎷🕲多了。”这话是实话⛀🗑，赵元羲同样很久没有摸过吉他，说金泰妍比自己弹得好一点没错，安慰之余委婉的点出金泰妍的不足。