当天晚上，吃完饭之后就没了别的项目，大家早早入睡。
第二天，天还没亮，少年们就被哨声叫醒了，先是给了几分钟的时间迅速洗漱整理被褥之后，陆教官就给每个人发了一身行头。
“今天是你们进入集训的第一天，今天早上的项目，我们由负重跑步开始，现在，每个人换上这些装备，在腿上挂好这些沙袋。”
声音一出，少年们一片哀嚎。
“陆教官，我们还没有吃饭。”
“陆教官，我们要绑着这些沙袋跑步？”
陆教官：“不然你们以为什么叫做负重跑？五公里，从这条路往里跑，一路上都会有记号指引你们，等走完了所有的记好，你们就出来了。”
“不是吧！陆教官，要跑五公里才能吃饭？我不行，我不吃饭我没力气。”
陆教官神色肃穆：“你们的家长既然把你们送到这里，想必也是你们自己有这个心以后要参军，这么点困难就怕的话你们现在就可以回去了，我想你们的家长也会尊重你们的意见，允许你们当一个逃兵。”
这样的激将法或许对于孩子们来说没有用，但是对于这些少年来说却是正好搔到了痒处。
在这里的孩子哪个不是家里头有直系亲戚在军区任职的？谁又愿意受陆教官的这番侮辱？
哪怕大家都知道陆教官这是激将法，可是大家也毫无办法，因为一旦真的回去了，那就真的和陆教官说的一样是逃兵了。
在场的孩子都是军区出来的孩子，都不用谁嚷嚷，大家就都知道了谁是逃兵，那以后还有什么脸面在军区混？
当下，孩子们一个个抿紧了唇，虽然满不乐意，不过一个个还是自觉地上去绑了沙袋。
随着陆教官检查过所有少年们身上的沙袋，在进行过热身运动之后，一声令下，少年们沿着路开始跑了起来。
对于其他孩子们来说这或许会挺艰难，但是负重跑，对于江子玦和江子琅来说却是轻轻松松。
早在他们平时在家的时候，就会绑上沙袋进行负重跑了。
而且现在这个沙袋的重量很轻，还没有几人在家练习的沙袋重呢，就连年纪最小的虞子优都可以轻松驾驭。