再醒来时，天已经大亮，白幽若也已经不在房间，不知道到什么地方去了，何风起床，接着炼制大还丹。
如今，炼制天阶大还丹，对于他来说已经不算什么问题，上午炼制好大还丹，中午被白幽若叫去吃饭，月清派的伙食倒是挺不错，那月清派的桐掌门也是和一众弟子一起吃饭。
白幽若倒是并没有表现出来什么，似乎早上抱着何风睡觉的事情并没有发生一般，至于那桐掌门则依旧在劝说着白幽若留下来，和她们月清派一起想办法对付灵台岛上的云中教，但是被白幽若拒绝了。
午后，吃罢饭的何风回到了自己的房间，他盘腿坐在地上，看着手中的伐骨丹，咬了咬牙，一口吞了进去。
熟悉的痛苦再次侵袭上来，何风咬着牙，心中默念着白龙变的口诀，一个时辰过去，两个时辰过去，很快五个时辰过去了，何风身上的汗水一直没有停过，直到身上的毒素渐渐退去，那痛苦也是渐渐消失了，何风睁开了眼睛。
他站起身来，身子却晃了一晃，走到旁边的水池里面，大口大口灌了几口凉水，拍了拍脸颊。
这一次，何风完全将伐骨丹的药效发挥到了极致，所受到的痛苦也比上一次要更加强烈，但是这一次，因为自己本身已经练成了白龙变，所以身体的抵抗能力也是提升了不少，这才没有如上一次一般直接昏迷过去。
喝完水，何风大口大口喘了两口气，低下头来看看自己的身子，竟然是有了翻天覆地的变化，这一次，在伐骨丹的作用之下，自己的身体毛孔之上竟然出现了一些细小的黑色颗粒，何风用浴桶接了一大桶水，将身上的这些杂质尽皆洗去。
伐骨丹从内而外地给何风带来了好处，不仅是强健何风的筋骨，还有他体内的内脏，等等一系列都是得到了不小的提升，只要按照这样下去，何风再修炼几次，他的身体就会进展到一种极为可怕的地步。
伸出手，对着自己的胸膛狠狠锤了一拳，何风却仅仅只是感到了有些气闷，并没有什么大碍。
这样的身体强度，只怕要是再对上清秋或者是洪渊那样子的对手，随随便便便能够解决掉他们了吧。
何风心下不由得这般想到，他起身正要从浴桶里走出来，忽然房门从外面被打开。
白幽若瞪大了眼睛，看着身上光溜溜不着一缕的何风，愣住了。
何风也是不由愣了愣，随即飞快钻回了浴桶之中:“你怎么进来不敲门？”
白幽若点了点头，转过身去，将房门关上，脸颊通红。
何风穿好衣服，收拾好浴桶里的水，随后方才走到房门口，看了眼那脸颊依旧发红的白幽若。
白幽若低着脑袋，有些不敢看何风的眼睛，她从乾坤袋里取出了一把长剑:“这是给你打造的，明天我们就离开这里，你注意好好休息。”
何风点了点头，白幽若便是转过头，准备离开，何风不由奇怪:“你去哪儿？”