气之张驰，人之呼吸，气之聚散。阴阳也。将自己体内气场的阴阳调整好。力量和寿命也就会增加了，正常情况下活到一百五十岁到二百岁不成问题。
因为修炼到了这个境界、可以控制身体的激素水平、另外还修炼冰肌玉体诀所以李一生长的极其缓慢，这也是李一看起来也就十一二岁的缘故。
内觉入微之后，第七层：内壮。修炼到内觉入微之后掌握方法便可以调动气血温养体内五脏六腑，力量和寿命又能增长，修炼到家活到三百岁都不成问题。
修炼到第八层：六感境界，身体气血更加旺盛，五脏六腑强大起来，大脑得到更多营养的滋润，也就会开发出来更多区域，除了视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五觉之外的超感官知觉～第六感。
感知外放。可以使用血炼法宝。飞剑杀人，驾驭各种灵器，法器，宝器。使用无穷手段。
李一突破六感境界之后，与自己血炼过的宝贝建立了更加紧密的联系。
以前她只能通过接触血魔法衣控制法衣的大小。
现在，李一能感觉到血魔法衣传递给她的回馈，血魔法衣很饿，她需要血液。
脖子上戴的血魔珠是一件空间法宝，里面有着一大片不断涌动的血海，血海上面血雾弥漫，血海中心生长着几十颗血色莲花。
李一从血魔珠中取出来一点血液，送入法衣，法衣立刻变得更加的光鲜亮丽。
李一感觉魔王印就是一块石头，因为六感笼罩住它，无论怎样它也毫无反应。
乾坤葫芦里面有九层空间，可是里面空无一物，只有一团淡淡的青气在里面流动。
李一感叹自己除了怀里的短枪，一件可以对敌的宝贝都没有！
经过一个月的练习，李一可以把六感释放到体外十六米的距离，这样的距离，李一很不满意，她认为修炼出来的第六感可能就是脑电波外放。
因此，李一制作了一个脑电波放大器。
李一制作的脑电波放大器整体结构非常简单，只有一块电波放大电路板和放大电路板供电的小电池。
如果是普通人，即便知道原理，条件有限的情况下也是很难制作出来电路板的，可是李一已经是洞察内外，六感外放的修士了。所以在她手上制作出来容易了很多。
李一借助这个脑电波放大器，外放第六感果然有效，距离从十五六米到覆盖五、六百米，几乎笼罩住整个剑魂宗，剑魂宗的高手感觉到了领他们窒息的的恐怖威压，他们吓得连喘一口大气都不敢。