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不知道我的味觉喜🁜🆥好和体验是否和大多数人一样,但我总觉得越健康的事物,味道就越一般;而那些好吃到流口水的,清🏝🛇🚓一色的“不健康”!
在来某国前,我最喜🕛欢吃的是红烧肉、东坡肉、猪蹄等,主食则是包子饺子。可到了这里后,除了偶尔能在唐人街打个像模像样的牙祭外,大多数时间都是在学校里买东西吃。某一天,我突然发现:本来以前对炸物不是特别感兴趣的我,可能是因为爱吃的、能选的花样少了,所以喜欢上了炸物…
说起油炸的东西,几乎是个人都能说出一两条不健康的地方。当然,这一切主要是针对长期食用油炸食品的人来讲;偶尔在营养均衡的饭桌上摆几块炸鸡、炸虾之类的,不仅对身体没有坏处,还能提供高能量来助力一天的生活、玩乐、学习和🕗工作。前段时间不仅学业繁忙,还得天天从家里往学校跑,午餐给自己添点儿油水还是必要的!
我最喜欢吃的是Buffal🞏📍owings(布法罗辣🞖鸡翅)、其次还有炸薯条、炸洋葱圈、炸虾等等。说实话,除了高热量外,对身体确实没什么好处,但架不住好吃啊…
这种油炸食品,还是在外面买比较好。因为家里自己做的话,首先是得有那种专业的炸🆣👙锅,其次就是如果只是给自己做的话,根本用不到,也舍不得用那么多油!而加的油如果🖧🕂不够冒过炸物本身的话,炸出来的东西味道不会好。专门卖油炸食品的店铺,因为顾客量大,所以会提前准🅠🇽备好大量的油,每份炸出来的口感也会比自己做的好。
现在,为了安全起见,上面提到的东西都不敢买了。事实上,我已经快一年没有吃到像模像样的油炸食品了🕤🛦…有时候,好像还能在梦中和想象中回味那种感觉……唉…
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我最近盯上的,能有一🌒⚈🏟定📴代替性的“加餐”是薯片。能把土豆想出这种做🌹🝅法的还真是个天才!不过话说回来,好像什么东西拿油炸一下都会变得特别香就是了。
有事没事,只要嘴馋,就不自觉地吃起了薯片,一吃就是大半包!也幸亏现在去超市不方便,薯片又是那种占地大但实际数量不多的包装,所以我每次买的不会很多——话说,我突然发现超市里把菜肉水果摆在一进门的位置可能🌪🁵确实🖔💘💄对健康饮食是有推进作用的…
总之,因为🛆是真的🁜🆥管不住自己的嘴,其它毛🕣🚈病不至于,但上火是在所难免的。
说起上火,我相信应该每个人都有不同的症状——有的是脸上起包、有的是脚下🁓🅓长泡。我的话,小时候是扁桃体,一上火就肿!而最近则是嘴巴,以上火就开始溃疡!我也不知道具体的原因,但吃多了上火的东西后,就感觉嘴巴的皮层组织变得很薄,🛴稍不注意就被牙齿给咬破了,然后就开始各种疼。
对于这种会影响吃饭的疼痛,自然是大事!我那花了大价钱才买回家的牛排,辛辛🙘苦苦做好后,竟然因为嘴疼而无法尽情享用!天理难容!
而我去火的方式也直接粗暴:喝水!柜子里有茉莉花茶和菊花茶,咕咚咕咚地照🁓🅓着“牛饮”的方式喝。其实平时,如果身体情况良好的话,我一般是只会盯着奶茶、热巧克力之类的;而这些味道
不算上佳的茶叶,在我看来是货真价🃎🖬🕮实的“功能性饮料”🏖。
这种去火方式其实也挺快的——从嘴巴开始疼就开始猛喝,到现在已经差不多好了只用3天!而且这样比起吃药来说,这样去火会更健康。🕩🌎♧不过俗话说:好了伤疤忘了疼。明明嘴巴才刚刚好,但我实在没抵住,也从来没抵住诱惑,今天又消灭了半包薯片。看来这个循环将会继续开始……
其实平时吃的菜📺☏⚅肉饭面更本谈不上会上火,各种香甜可口的水果也是对身体有好处的。也就是各种零食,又上火、又对身体不好。
但自从疫情爆🐓⛄发后,不能随时出去,更不能像以前一样打牙祭。对美食比较执着的我简直是欲哭无泪——我已经连着快一年只吃自己做的饭了!!要是搁以前连续三天只吃自己的饭都是少见!!就算是吃全天下做饭最好吃的,我妈妈的饭,连吃一年不换我也受不了啊…所🝭以对吃零食和甜食这种小奢侈,实在是不忍拒绝。