后背挺直放松；
髋部和腰部不💥要左右扭动，摆臂时，🂊胳膊弯曲大约九十度👒🈒；
三步一呼吸，加大呼吸深度，深呼吸！
如此调整了一会儿，他的🃏状态渐渐得到了改善，肺部火📄辣辣的感觉轻🀪松了很多。
此时，他和其他几个同学马上就要被第二梯队前面的那些👒🈒人甩掉，变成一😦🃧🚈个单独的梯队了。
“不能再慢了，必须加速，我各方面都比不过他们，要是不拼一下，那就一点机会都没有了，不过还是要注意节奏，也不能现在就玩命，还不是时候，对，👻🎆🎱先把前面那一个超了，一个一个地来！”
陈飞看了看前面的那个家🃏🃏伙，暗暗下定了决心。
他知道，就凭他现在👣的水平，想要🕧进入第一梯队那是很难很难的，但既然来了，那就还是要拼🂤🐮搏一下！
拼了也机🟗会渺茫，但不🚲拼，那就一点机会都👶🍚🈦没有了！
爱拼才会赢！
拼了！
这可是🐗他最拿手的项目，要是这都不能🗙⚠拿到一个比较好的成绩，那其他的就更是别想了！
他微微加快了一点速度。
很快😛🂉，嗖的一下🝯，他超越了倒数第二的队员。
呼——
他做了一个深呼吸，开始调整状态。
但就在这🟗时，脑海里忽然🃏响起一个奇怪的声音。☗⛍
【你打败了一个潜在的对手，挫伤了他的自信，压倒了他心中最后的坚强，使其掉落耐力*1，速度*1，敏捷*1，你🐬🂽自动拾取，耐力变🛇得更好，速度变得更快，身体灵活性也更高了！】