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齐耳和齐冰云也没待在冥想室太久时间，他们可还都没吃晚饭呢。
今天就吃了一点小吃，还没吃完就被邪教徒袭击了，一路逃亡又消耗了那么多的体力，齐耳和齐冰云都饿得不行。
也没再出去吃，齐连城让刘龙叫的饭送到武馆，几个人一起吃的，齐耳也没想到，整个饭桌上五个人，最能吃的竟然不是他！
许灵这小学生身高的体型，竟然藏着深不可测的胃容量，一顿吃的饭比超常发挥的齐耳都多，假如齐耳不是消耗很大，饭量绝对没法和许灵放在一起比较。
齐耳以为他就已经很能吃了，谁知道一山更比一山高。论饭量，齐耳愿称许灵为最强......
吃完饭以后，因为遭受袭击以后齐耳和齐冰云的运动量已经很大了，所以也没再像往常一样锻炼身体素质，而是在齐连城的教导下学习了关于观想法的一些知识。
齐连城也确实如许灵所说的那样，在观想法的道路上研究颇深。
至少比江卫来说，齐耳感觉齐连城每次都能针对他的疑问做出解答，随便的几句话，都可以让他的到启发。
比如齐耳第一次修炼观想法时，就算开启了绝对专注，也是感觉他内心观想的形象华而不实。
看似很像他自己，但是都不需要第二眼，只是第一眼就知道那绝对不真实。
齐连城就针对齐耳的这个问题给了他详细的解决办法，从一开始要怎么观想大体轮廓，到慢慢丰富细节，各种细节的重要性排列。
什么是最重要的细节，什么样的特征不是那么必要，都告诉了齐耳。
并且根据齐连城他给齐耳、齐冰云笔记里记载的观想研究技巧，齐连城还教授了齐耳一个观察自己的实用小技巧。
那就是先不要观想常态下的自己，而是先从情绪波动时入手。
比如愤怒、悲伤、思念等等情绪勃发，齐耳此时观察他自己，手部的动作是什么样的，脸上的表情如何，还有最重要的眼神。
齐连城告诉齐耳，他研究了观想法多年，感受最深的就是不管是“寻真我”还是“寻本我”，不管是追求气质还是追求真实，都避不开对于眼神的观想。
这个眼神不是眼睛向上向下、向左向右的动作，而是一种神韵。