系统空间内，远山，树林，🞰🗰🟑空旷的练冰场，景色比着上次一成不变，计数器显示着剩余使用时🅯间：7小时46分。🂦👁🅷
秦姝刚刚吃晚饭🕔的时候就在想如何保持状态——很多运动员受伤后进行康复体能训练的那段时间，不仅会错过比赛，而且长久卧床往往会伴随着状态的下滑。
她差点就忘了自己有个随身🞰🗰🟑练冰空间，虽然现在⛲🞕📿只剩七小时，但简直是江湖救⚜急有木有！
只要每天练😏⛽习一小时保持状态，🀰一周后真正上冰肯定不会那么🔞🁭🉅生疏。
是的，她只给自己一周的恢复时间。
秦姝向系统申请以🆦👶上午崴脚之前的身体状态上冰，她仔细观察双足，只见冰鞋像是被3D打印机打印出来的一样，慢慢覆盖了足裸。
还挺有科技感。
压腿、活动关节🕔的热身运动后，秦姝练习了五组步法，六种三周跳。
进行贝尔曼时旋转轴心依然不稳，但她转速快，靠着一定程度的速度提升硬生生保持🐋♸🍎住了平衡。
一轮训练过后，秦姝来到系统的资料库，点击进入了华🗷☭🂤国前辈一姐宝曼吟长野冬奥会的录像。
就在她好奇系统会以何种形式呈现出选手们比赛视频的时候，冰场正中心缓缓出现了一个人，秦姝踩着冰刀划过去，发现那是一个与人体等比例3D投影💌🐚。
宝曼吟的投影🛲☫穿着一身红色华国风🕀🆞🐫考斯🉠🈭🁥滕，以一个后压步进入表演。
秦姝穿♁🅜着冰鞋，跟随着这位前辈的步法滑行至场边。
她选择观看宝曼吟，🀙是因为这位前辈在赛场的表现力非常好🐀☛。
作为华国前一姐，宝曼吟🁛的气韵🀰、风格、编舞表达都透露着一种典型的东方美感，凭借这一点在那些苛刻的裁判手里拿到不少表演分。
华国选手能靠艺术表现征服裁判，用当前流行的热词来说就是“活久见”，国⚜内的运🐋♸🍎动员参赛时不被裁判压分就不错了。
而且宝曼🛂🙧🌵吟的贡献不仅仅是她为华国拿了第一枚A级赛事金牌，她同时也改变了国内花样滑冰的历史。
毕竟在她之前，花样滑冰运动员连编制🉠🈭🁥都没有，宝曼吟获奖之后，体育总局才⚜开始重视这项冰上运动，建立起国家花样滑冰队伍。