简直都在心里骂死他了!
但让迟欢颜没有想到的是,贺正庭并不是在旁边监督她而已,而是——陪着她一起做。—
“腿,打开和肩同宽,要完全蹲下,发力的时候,脚跟必须完全离地,用你所能用的最大力气和最快速度向前跳。”
一边说一边做出动作指示,贺正庭很难得的说这么多话——
“记住,每一次都必须正确发力,我不需要你赶时间,只需要做对,因为只有这样才不会受伤,只有这样才不会浪费你所付出的,更不会浪费我的时间,明白吗?”
贺正庭的声音里毫无起伏,却有着莫名的权威感。
那是比最专业体能教练更具有震慑力的感觉。
迟欢颜除了乖乖点头,表示她明白之外,别无其他。
“我试试吧。”
“是必须。”
“我……好吧。”
点头,迟欢颜将双手背在身后。
几乎认命的蹲了下来。
她真的以为,这是她单方面的受虐,却没想到贺正庭竟然就在他身边的位置,也蹲了下来。
很平静的说:“注意调整你的呼吸,暂时先围操场跳半圈。”
铁面无私的侧脸,贺正庭真的是不允许迟欢颜有任何退缩的。
严厉如斯。
只是当贺正庭带着迟欢颜跳出第一下的时候,迟欢颜对于他的那些腹诽抗议低咒……